Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2021
|
63.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2021:
|
895 kcal
|
Fat: 52.71g | Prot: 43.81g | Carbs: 58.87g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жареное Яйцо, Сыр Тильзитер, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже. Lunch: Чай с Молоком, Окей Финики Сушеные с Косточкой, California Gold Nutrition Коллаген, Lorado Маслины Черные без Косточки, Салат Овощной с Маслом, Котлета Свиная, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Магнит Слива, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Чай с Молоком. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elen Buldakova 1987's Weight History
|