Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2021
|
106 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 36 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2021:
|
1457 kcal
|
Fat: 70.10g | Prot: 47.16g | Carbs: 165.94g.
Breakfast: ВкусВилл Цикорий Растворимый Порошкообразный, Campina Сливки Порционные, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Тыквы. Lunch: Перепелиное Яйцо, Красные Помидоры, Морковный Салат, Котлета Говяжья. Dinner: ВкусВилл Омлет с Сыром и Шпинатом. Snacks/Other: Лаваш Тонкий, Печень Трески, Гранат, ВкусВилл Макарон Мандарин, Яблоко Антоновка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jilraccoon's Weight History
|