Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2021
|
107.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2021:
|
1110 kcal
|
Fat: 51.42g | Prot: 54.60g | Carbs: 110.18g.
Breakfast: Сметанин Сметана 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Аморе Крабовое Мясо. Lunch: Виктория Булгур с Мясом и Овощами, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью. Dinner: Яблоко. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
#Настюшка#'s Weight History
|