Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2021
|
60.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2021:
|
2552 kcal
|
Fat: 139.05g | Prot: 71.17g | Carbs: 272.20g.
Breakfast: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Слобода Масло Подсолнечное, Кофе, Мистраль Коричневый Сахар Демерара, Роскар Яйца Куриные. Lunch: Три Правила Грибной Крем-Суп со Сливками, ВкусВилл Сельдь под Шубой Вкусвилл. Dinner: Миндаль Миндаль, Joseph Holt Of Manchester Пиво Тёмное Манчестер Браун Эль, Пироговая Пирог с Яблоком и Корицей, Bergstolz Сыр Swiss D'or, Штолле Пирог с Лимоном. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ollennka's Weight History
|