Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2021
|
82.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2021:
|
2068 kcal
|
Fat: 54.58g | Prot: 153.00g | Carbs: 241.25g.
Breakfast: Окей Слива Круглая Синяя, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Натуральное Хозяйство Творог 1,8%. Lunch: Healthy Food Шарлотка, Ламбер Сыр Ламбер 50%, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Kerakur Перец Острый Маринованный, Кабачки Жареные, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Пятерочка Сливы, Магнит Банан. Dinner: Лента Торт с Безе и Фруктами, Безе, Михайловский Шу с Заварным Кремом, Дикси Яблоко, Запеченная или Жаренная Рыба, Картофельное Пюре, Пятерочка Сливы, Лента Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoran333's Weight History
|