Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2021
|
57.8 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2021:
|
1137 kcal
|
Fat: 35.45g | Prot: 61.40g | Carbs: 148.08g.
Breakfast: Кабачковая Икра, Хлеб Бородинский, Haferflocken Овсянка. Lunch: Капустный Салат, Хек Жареный. Dinner: Красное Яблоко, Морковь по-Корейски, Приготовленные Грибы (с Жиром), Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Snacks/Other: Roshen Чёрный Пористый Шоколад. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТаняБатьо's Weight History
|