Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2021
|
104.7 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 34.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2021:
|
1684 kcal
|
Fat: 68.22g | Prot: 150.42g | Carbs: 108.44g.
Breakfast: Fitnes Shock Sugarbar Hazelnut Caramel, Liebendorf Сыр Тильзитер, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Волжаночка Яйцо, не Молоко Миндальное Молоко, Дымов Индейка Варено-Копченая, Помидоры. Lunch: ИП Гулов Р.Р. Салат «Сельдь под Шубой», Barilla Макароны Бантики, Турбаслинские Бройлеры Куриная Грудка. Dinner: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски , Liebendorf Сыр Тильзитер, Турбаслинские Бройлеры Куриная Грудка. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
reggina123's Weight History
|