Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2021
|
80.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2021:
|
1686 kcal
|
Fat: 56.17g | Prot: 158.47g | Carbs: 131.94g.
Breakfast: Агрокомплекс Сметана 15%, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Global Village Черная Смородина Быстрозамороженная, Магнит Банан. Lunch: Свекла Вареная, Минтай Жареный, Рис Отварной. Dinner: Красная Цена Цветная Капуста, Помидоры, Жареное Яйцо, Пятерочка Авокадо, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Агрокомплекс Ряженка 2,5%, Кубанская Буренка Творог 0,2% Рассыпчатый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
THEM4RV3L's Weight History
|