Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2021
|
88.9 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 34.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2021:
|
1535 kcal
|
Fat: 101.78g | Prot: 71.46g | Carbs: 73.48g.
Breakfast: Мясновъ Наполеон с Малиной, SPAR Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Bootybar Peanut Butter Cake with Chocolate, Global Village Квашеная Капуста, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Владимирский Стандарт Сосиски Молочные Оригинальные. Dinner: Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Finn Crisp Original Round Crispbread, Зеленый Чай, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Snacks/Other: SPAR Молоко 2,5%, Hochland Сливочный Плавленный Сыр, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HerbaFresca's Weight History
|