Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2021
|
121.1 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 31.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2021:
|
1662 kcal
|
Fat: 61.93g | Prot: 79.97g | Carbs: 202.38g.
Breakfast: Курага, Овсяная Каша на Молоке, На Парах Двойной Капучино на Растительном Молоке . Lunch: На Парах Двойной Капучино на Растительном Молоке , Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Твердый Сыр Пармезан, Макароны Отварные, Куриные Сердечки в Сметане. Dinner: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Сухофрукты, Васькино Счастье Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовь Кцелиидищенко's Weight History
|