Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2021
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51.6 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 October 2021:
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1185 kcal
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Fat: 33.52g | Prot: 102.35g | Carbs: 120.00g.
Breakfast: 계란흰자, 달걀, 고구마. Lunch: 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널, 오트밀, 고추가루, 된장. Dinner: 프레시안 오리엔탈 드레싱, 상하치즈 모짜렐라 피자치즈, 달걀, 고구마, 맛있닭 한끼 스테이크 치즈. Snacks/Other: 계란흰자, 단호박, 사과, 매일 바이오 플레인 저지방 요거트. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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seohyoin's Weight History
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