Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2021
|
60.8 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2021:
|
1458 kcal
|
Fat: 87.86g | Prot: 68.03g | Carbs: 100.06g.
Breakfast: Капуста Жареная, Arshani Томатный Сок, Жареное Яйцо, Бекон (Жареный), Nescafe Dolce Gusto Капучино, Лента Пирожок Домашний с Капустой, NL International Омега-3, California Gold Nutrition Коллаген. Lunch: Лебедевская Агрофирма Молоко с Нотой 2,5%, Бургер Кинг Латте без Сахара, Махеевъ Майонез Оливковый Premium , Сваренное Вкрутую Яйцо, Ультрамарин Сайра Тихоокеанская Натуральная . Dinner: Лента Наггетсы Куриные Классические, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fedorochka84's Weight History
|