Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2021
|
80.2 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2021:
|
1677 kcal
|
Fat: 52.60g | Prot: 141.45g | Carbs: 158.71g.
Breakfast: Vita Творог Обезжиренный 1.8%, 365 Дней Джем Малиновый, Село Зеленое Молоко 2,5%, Фрау Му Сметана 15%. Lunch: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Зеленый Горошек, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная, Вермишелевый Суп. Dinner: Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Савушкин Продукт Сыр Тильзитер, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Other: Siberian Nutrogunz Wild Food Whey, Nestle Злаковый Батончик. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|