Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2021
|
58 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2021:
|
863 kcal
|
Fat: 42.88g | Prot: 50.02g | Carbs: 67.90g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Тандер Сыр Адыгейский 45%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Lunch: Оливковое Масло, Магнит Банан, Сырная Долина Сыр Российский , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Яйцо. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evelinapomeranceva's Weight History
|