Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2021
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66.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 October 2021:
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2445 kcal
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Fat: 50.44g | Prot: 85.29g | Carbs: 331.83g.
Breakfast: Miele, Caffè Macchiato, MG Food Crema di Castagne, Pane Comune, Banana. Lunch: Caffè Macchiato, Conad Toma Piemontese, Bonèt, Pane Comune, Broccoli, Fettina di Vitello, Vino Rosso da Tavola, Tortuovo Ravioli di Patate. Dinner: Punch di Frutta (Alcolico), Caramella Dura, Banana, Uva Bianca, Vino Rosso da Tavola, Barilla Pastina, Minestrina, Speck, Eataly Pane alle Noci Bio, Conad Toma Piemontese. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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