Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2021
|
90.7 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2021:
|
1496 kcal
|
Fat: 49.48g | Prot: 92.42g | Carbs: 195.06g.
Breakfast: Простоквашино Творог 5%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Олейна Масло Растительное , Яйцо, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Lunch: Пятерочка Груша Сезонная , Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Президент Сыр Плавленый, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Свиная Корейка (Вырезка). Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Тыква. Snacks/Other: Продимекс Сахар Белый, Заварной Крем, Магнит Мандарины. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lisava =]'s Weight History
|