Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2021
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57.5 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 October 2021:
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1535 kcal
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Fat: 51.67g | Prot: 76.77g | Carbs: 189.77g.
Breakfast: Caprice des Dieux Fromage, Salakis Feta Light 9%, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Harry's Extra Moelleux Complet (35g), Myrtilles, Framboises, Mangues, Jordans Spécial Muesli 30% Fruits et Noix, Alpro Yaourt Soja Vanille. Lunch: Nestlé P'tit Brassé Banane, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Salakis Feta Light 9%, Président Beurre Doux, Lustucru Gnocchi à Poêler, Tomates Cerises, Champignons. Dinner: Carrefour Petits Pains Précuits, Poivrons, Concombre (avec Peau), Tomates Cerises, Auchan Mélange de Jeunes Pousses, Lidl Filet de Saumon. Snacks/Other: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Banane, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Gerblé Biscuit Figue et Son (42g). more...
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Losing 0.7 kg a Week
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 Comments
Bien elenatudorache sa motive continue même doucement mes sûrement !!! 👍tu vas y arriver,passe une bonne journée 👍😘💐
29 Oct 21 by member: Nlono7700
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elenatudorache1's Weight History
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