Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2021
|
80.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2021:
|
1556 kcal
|
Fat: 75.41g | Prot: 114.74g | Carbs: 104.08g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка Detox, Линия Здоровья Лён, Эко Шрот Расторопши, Мёд, Домик в деревне Кефир 2,5%, ВкусВилл Творог 5%. Lunch: Говядина Отварная, Морская Капуста, Мясновъ Долма из Баранины, ВкусВилл Кимчи , Окей Морковка по Корейски , Шпинат. Dinner: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Окей Морковка по Корейски , Салат Айсберг, Шпинат. Snacks/Other: Мёд, ВкусВилл Манго, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BVVasily's Weight History
|