Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2021
|
50.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2021:
|
1260 kcal
|
Fat: 68.69g | Prot: 67.59g | Carbs: 94.61g.
Breakfast: Седьмой континент Хурма, Фисташки, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Акконд Конфета Отломи, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Совок Ветчина из Свинины, Батон с Маслом. Dinner: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Дымов Пиколини Чили, Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", Сахалин Рыба Камбала Вяленая, Beck's Пиво Безалкогольное . more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diana2804-de's Weight History
|