Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2021
|
111.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 51.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2021:
|
947 kcal
|
Fat: 61.34g | Prot: 71.45g | Carbs: 27.19g.
Lunch: Лента Рулет Куриный с Грибами и Сыром, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Мандарины, Макфа Макароны Отварные, Жареное Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Куриные Голени с Кожей, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ellis1612's Weight History
|