Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2021
|
51.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2021:
|
1808 kcal
|
Fat: 83.92g | Prot: 113.07g | Carbs: 151.20g.
Breakfast: Моя Цена Молоко 2,5%, Ешь Здорово Завтраки Амарантовые в Глазури. Lunch: SPAR Крылышки по-Восточному , SPAR Морковь по-Корейски. Dinner: Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Чеддер Кинг. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Trec Nutrition Soy Protein Isolate, Atech Nutrition Протеин, Магнит Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|