Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2021
|
89 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2021:
|
1372 kcal
|
Fat: 50.95g | Prot: 62.43g | Carbs: 167.83g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленная Морковь, Домик в деревне Молоко 3,5%, Минтай. Lunch: KDV Тараллини Классические, Кофе с Молоком, Минтай. Dinner: Гранат, Чай с Молоком. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatafedos's Weight History
|