Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2021
|
55.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2021:
|
772 kcal
|
Fat: 35.23g | Prot: 54.38g | Carbs: 51.37g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Тефтели Куриные, Гречка Отварная. Dinner: Куриные Наггетсы, Кофе, Chikalab Chika Biscuit Creamy Brownie. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maximcheva1289's Weight History
|