Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2021
|
59.9 kg
Lost so far: 2.0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2021:
|
1209 kcal
|
Fat: 48.98g | Prot: 58.24g | Carbs: 140.89g.
Breakfast: Магнит Банан, Nordic Овсяные Хлопья, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Rainbow Рисовые Хлебцы, ВкусВилл Моцарелла Перлини , Картошка Тушеная, Индилайт Сердечки, Индейка Тушеная, Маслины. Dinner: Musler Мюсли Злаки и Фрукты, Оливки (Любого Размера), Пекинская Капуста, ВкусВилл Моцарелла Перлини , Маслины, Арбуз. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lamiya199898's Weight History
|