Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2021
|
49 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2021:
|
1381 kcal
|
Fat: 52.18g | Prot: 24.77g | Carbs: 140.59g.
Breakfast: Чай с Молоком, Милка Тук, Любятово Печенье Злаковое «Мюсли» с Шоколадом, Борщ, Говяжьи Фрикадельки, Baileys Бэйлис Сливочный Оригинальный. Dinner: Любятово Галеты Классические, Батон с Маслом, Белый Медведь Пиво, Хрустим Багет. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Radoss728's Weight History
|