Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2021
|
56.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2021:
|
2657 kcal
|
Fat: 158.42g | Prot: 80.40g | Carbs: 224.14g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Каша Овсяная. Dinner: Говядина, Останкино Колбаса Сырокопченая "Салями Итальянская", Белый Хлеб, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Ермолино Колбаса Сырокопченая , Белый Хлеб. Snacks/Other: Кофе. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ангелина Атоян's Weight History
|