Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
72.1 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2021:
|
1238 kcal
|
Fat: 52.52g | Prot: 34.36g | Carbs: 113.94g.
Breakfast: SPAR Молоко 1,5%, Самокат Круассан на Новозеландском Масле , Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Пятерочка Сахар, Globus Томаты Черри, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. Lunch: Delicato Кокосовое Масло, Павловская Курочка Бифштекс из Мяса Птицы. Snacks/Other: SOLANO Вино Защищённого Наименования Места Происхождения Красное Сухое , Tini Вино Столовое Белое Сухое, Дикси Виноград Кишмиш. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DustyCo0kie's Weight History
|