Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2021
|
73 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2021:
|
2824 kcal
|
Fat: 82.40g | Prot: 92.79g | Carbs: 254.65g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Кофе. Lunch: Салат Крабовый, Суп Пюре, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе, Компот, Кофе. Dinner: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Сыр Косичка, Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком, Аморе Салака Горячего Копчения, Lay's Чипсы, Банан, Heinz Печенье Детское. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕвгенияЯрк's Weight History
|