Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2021
|
59.7 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2021:
|
1363 kcal
|
Fat: 40.59g | Prot: 68.99g | Carbs: 185.55g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Лента Багет Французский, Кубанская Буренка Молоко 0,5%, Дело Вкуса Салат Мимоза. Lunch: Чайкофский Сахар Рафинад, Краяночка Сушки Люлюшки. Dinner: Кубанская Буренка Молоко 0,5%, Дело Вкуса Салат Мимоза, ВкусВилл Салат Свекла с Сыром Фета, Гречка Отварная. Snacks/Other: У Палыча Салат Крабовый, Яблоко Желтое. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
123катерина123's Weight History
|