Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2021
|
90.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2021:
|
647 kcal
|
Fat: 28.78g | Prot: 45.45g | Carbs: 52.14g.
Breakfast: O'Zera Dark Chocolate With Nuts, Простоквашино Творог 2%, Чай Несладкий. Lunch: O'Zera Dark Chocolate With Nuts, Чай Несладкий, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Чай Несладкий, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Перекресток Голубцы Ленивые Запеченные. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|