Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2021
|
107.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 49.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2021:
|
1347 kcal
|
Fat: 49.75g | Prot: 66.56g | Carbs: 161.80g.
Breakfast: Хурма, Сыр Проволоне, Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Семга Слабосоленая, Хлебцы, Violette Сыр Творожный Сливочный. Lunch: Чай с Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Котлеты с Сыром, Makfa Спагетти Цельнозерновые. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Горький 68%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vika Posheliuk's Weight History
|