Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2021
|
84.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2021:
|
1897 kcal
|
Fat: 79.37g | Prot: 43.33g | Carbs: 202.64g.
Breakfast: Starbucks Латте на Овсяном Молоке (Grande), Азбука Вкуса Каша Рисовая на Кокосовом Молоке, Мартини Просекко, Перекресток Кекс Маффин с Шоколадом, Партия Еды Омлет по-Тунисски с Маслинами и Сыром, Mr. Food Самса с Курицей Сыром и Помидорами, Филевское Щербет Смородина, Paleta Мороженое Маракуйя. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blumatine87's Weight History
|