Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2021
|
98.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 38.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2021:
|
1560 kcal
|
Fat: 92.05g | Prot: 64.60g | Carbs: 138.06g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Лидер Сыр Янтарный, Помидоры, ЯНТА Котлета Куриная Рубленая, Жареное Яйцо. Lunch: Майонез, Зеленый Перец, Помидор Тушеный, Суперсуп Суп Гороховый с Беконом, SPAR Салат из Редьки с Морковью. Dinner: Колбаса Варено-Копченая, ЯНТА Котлета Куриная Рубленая, Кисель. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|