Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2021
|
84 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2021:
|
1338 kcal
|
Fat: 54.87g | Prot: 47.70g | Carbs: 169.82g.
Breakfast: Пекарня Вольчека Булочка с Изюмом, Био Баланс Творог Мягкий Вишня, Микс Злаков и Киноа, Петровская Слобода Кофе 3 в 1 Пломбир. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Партия Еды Рассольник с Курицей. Dinner: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Русский аппетит Макароны с Мясом. Snacks/Other: ВкусВилл Трубочка со Сливочным Кремом, Колбаса Докторская, Чай с Сахаром. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|