Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2021
|
58.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2021:
|
1020 kcal
|
Fat: 23.75g | Prot: 104.25g | Carbs: 142.58g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд , Смешанный Зеленый Салат, Лента Холодец Говяжий, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса Отварная. Lunch: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Малина, KFD Nutrition Казеин. Dinner: Магнит Слива, Магнит Яблоко, Мой Суп Тыквенный, Смешанный Зеленый Салат, ВкусВилл Стейк из Индейки. Snacks/Other: Болгарский Перец, ВкусВилл Белок Яичный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
 Comments
Милые дамы приглашаю вас в БЕСПЛАТНЫЙ Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️ Город не имеет значения! Главное условие 18+ и желание расстаться с лишними килограммами и см!!!! Мы худеем без диет!!Делимся пп рецептами 🥞 и рассказываем про "умную" еду🍎🍐🍇Поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪 Проводим марафоны стройности где виден результат 💯%!!!Розыгрыши призов🎁🎁🎁 Приходите сами и зовите друзей- примем всех!!! В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️ Если ты хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши "хочу с вами" и я добавлю вас 😘 ☎️ 89257200300 Вайбер
28 Oct 21 by member: yahudeu77
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maria7002806's Weight History
|