Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2021
|
93.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 28.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2021:
|
1748 kcal
|
Fat: 75.92g | Prot: 82.17g | Carbs: 181.78g.
Breakfast: Curtis Черный Чай, Милье Сыр Легкий 27%, Восход Хлеб Деревенский Энержи, Велком Сервелат Финский. Lunch: Sicilia Сок Лайма, Махеевъ Горчица по-Дижонски, Слобода Масло Подсолнечное, Магнит Петрушка, Помидоры, Огурец, Восход Хлеб Деревенский Энержи, Плов с Курицей. Snacks/Other: Слобода Масло Подсолнечное, Черная Смородина, Яйцо, Зелёный Луг Варенец, Кудесница Мука Рисовая. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena_54rus's Weight History
|