Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2021
|
105.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2021:
|
1536 kcal
|
Fat: 88.16g | Prot: 37.72g | Carbs: 171.98g.
Breakfast: Сладкий или Горький Шоколад. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Кальве Майонез Легкий, Помидоры, Виктория Картофельный Гратен с Сыром, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Лечо, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|