Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2021
|
84.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2021:
|
792 kcal
|
Fat: 50.41g | Prot: 44.66g | Carbs: 41.27g.
Breakfast: Помидоры, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Магнит Сыр Сулугуни, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Соевый Соус, Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Snacks/Other: Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, Останкино Колбаса Русская, Апельсин, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Плюшка25's Weight History
|