Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2021
|
67.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2021:
|
1461 kcal
|
Fat: 66.05g | Prot: 108.81g | Carbs: 110.61g.
Breakfast: Оливковое Масло, Помидоры Черри, Frico Сыр Козий Chevrette, Nordic Овсяные Хлопья . Lunch: Помидоры Черри, ВкусВилл Сыр Буррата с Чёрным Перцем, Куриное Филе, Elementaree Руккола, Пестравка Сыр Полутвёрдый Сливочный, Parmalat Сливки 23%, Цветная Капуста. Dinner: Магнит Слива, Котлеты из курицы с кабачком. Snacks/Other: ВкусВилл Кекс Апельсиновый, Lindt Шоколад с Морской Солью, Апельсин, RIOBA Шоколад Темный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MadamKatie's Weight History
|