Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2021
|
74.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2021:
|
1339 kcal
|
Fat: 70.64g | Prot: 82.49g | Carbs: 86.69g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Новосибирская Птицефабрика Ветчина Нежная, Восход Хлеб Дачный, Простоквашино Кефир 2,5%, Ого Отруби Ржаные Хрустящие. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Восход Хлеб Дачный, Омский Бекон Сосиски Сливочные От Бекона, Яйцо. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Восход Хлеб Дачный, Омский Бекон Сосиски Сливочные От Бекона. Snacks/Other: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AvonemesA's Weight History
|