Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2021
|
49.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2021:
|
1649 kcal
|
Fat: 43.95g | Prot: 132.92g | Carbs: 178.07g.
Breakfast: Наш Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Яйцо Куриное, БУЛОЧКИ с псиллиумом 21.10.21, Геркулес Монастырский, Молочное Изобилие Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Простоквашино Сметана 10%, ОЛАДЬИ из кабачка, Куриное Филе, Гороховое пюре 25.10.21. Dinner: Lubimo & Zdravo Сербский Сливочный Крем-Сыр Легкий, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Гречка варёная, Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Дори. Snacks/Other: Клубника, Орехи Кешью, АЧМА ленивая, Сибирская Клетчатка Кедровый Орешек, Добрая Буренка Кефир Обезжиренный, Магнит Яблоко, Из Села Удоево Творог Обезжиренный, Danke Творог 2%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Engelsitka's Weight History
|