Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2021
|
82.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2021:
|
917 kcal
|
Fat: 34.75g | Prot: 60.90g | Carbs: 92.25g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Варенье из Смородины, Творог 0%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблочное Варенье, Greenfield Чай с Ромашкой, Борщ. Dinner: Курица Вареная, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Greenfield Чай с Ромашкой. Snacks/Other: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олечка_Королёва's Weight History
|