Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2021
|
121.2 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 32 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2021:
|
1489 kcal
|
Fat: 55.89g | Prot: 73.39g | Carbs: 170.13g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе с Молоком и Сахаром, Кускус. Lunch: Хлеб Бородинский, Мерси Конфеты, Кофе с Молоком, Гороховый Суп, Куриные Сердечки в Сметане. Dinner: Curtis Чай Зеленый, Макароны Отварные, Куриные Сердечки в Сметане. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовь Кцелиидищенко's Weight History
|