Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2021
|
60.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2021:
|
780 kcal
|
Fat: 43.03g | Prot: 38.80g | Carbs: 59.94g.
Breakfast: Простоквашино Творог 2%, Махеевъ Джем Клубничный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Гречка Отварная, СибКолбасы Сосиски Баварские с Сыром. Snacks/Other: Богатство Сибири Блины с Индейкой и Сыром . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha86-dom's Weight History
|