Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2021
|
54 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2021:
|
1871 kcal
|
Fat: 91.64g | Prot: 66.95g | Carbs: 201.01g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Вишня в Желе, Геркулес Овсянка, Арла Сыр Натура Сливочный. Lunch: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Арла Сыр Натура Сливочный. Dinner: Добрый Палпи Апельсин, ВкусВилл Долма, Эскимос Мороженое, Кетчуп, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Микоян Колбаса Украинская Жареная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Омлет с Молоком, Арла Сыр Натура Сливочный, Банановые Оладьи. Snacks/Other: Ананас (Консервированные с Соком), Heinz Фруктовое Пюре , Лента Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|