Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2021
|
74.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2021:
|
1159 kcal
|
Fat: 52.12g | Prot: 53.39g | Carbs: 116.44g.
Breakfast: ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Кофе с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: ВкусВилл Колбаса Запечённая из Индейки, Кофе с Молоком, Лента Салат Витаминный, ВкусВилл Хурма. Dinner: SPAR Хек Жареный. Snacks/Other: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Чай, ВкусВилл Зефир Воздушный . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|