Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2021
|
49.1 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2021:
|
1887 kcal
|
Fat: 61.94g | Prot: 131.66g | Carbs: 201.39g.
Breakfast: Замороженная Вишня, ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, Русский продукт Геркулес Деревенский, Белый Город Молоко 2,5%, Синявинское Яйцо Куриное, Свежее Завтра Ряженка 2,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Увелка Крупа Перловая в Пакетиках, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ясные Зори Куриная Грудка. Dinner: Простоквашино Творог 2%, Вкуснотеево Творог 9%, Prosto Гречка, Пятерочка Свекла. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|