Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2021
|
64.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2021:
|
1732 kcal
|
Fat: 67.41g | Prot: 124.79g | Carbs: 166.20g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Масло Сливочное 82,5%, TA-TI Изюм Джамбо, Савушкин Творог Классический 1%, Савушкин Йогурт "Греческий Teos" 2,0%. Lunch: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророненными Зёрнами, Савушкин Сыр Фета Sveza, Шедевры Вкуса Колбаски Куриные «Сочные», Огурец (с Кожурой), Дикий Рис (Вареный). Dinner: Калинковичский Мясокомбинат Полендвица «Крестьянская», Помидор Сливка, Fit ACTIVE Сироп со Стевией Кокос, Смаката Кокосовая Стружка, Зеленый Чай, Савушкин Творог Классический 1%. Snacks/Other: Экзон Супер Гематоген, Евроопт Апельсин, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Гречка Отварная, Помидор Сливка, Савушкин Сыр Фета Sveza, Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Латиночка's Weight History
|