Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2021
|
72.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2021:
|
2130 kcal
|
Fat: 70.34g | Prot: 121.62g | Carbs: 259.62g.
Breakfast: ВкусВилл Банановый Кекс на Кокосовом Молоке, Вареное Яйцо, Клубника. Lunch: Global Village Оливки с Анчоусом, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная в/К, ВкусВилл Зефир Малиновый, ВкусВилл Хлеб Чиабатта, Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриное Филе Вареное. Dinner: Финик, JES's Питайя Сушеная, Красное Яблоко, Фейхоа, ФЭГ Морковь по-Корейски, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи, Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ArtemArtem11's Weight History
|