Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2021
|
72.5 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2021:
|
1716 kcal
|
Fat: 69.86g | Prot: 54.57g | Carbs: 223.18g.
Breakfast: Глобино Фарш Домашний , La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, Сильпо Банан, Ramanoff Груша Сушена, Сквирянка Овсянка. Lunch: Хлібодар Хлеб Изюминка, Молокія Сметана 20%, Пузата Хата Борщ По-Домашньому З М‘Ясом, Сильпо Банан. Dinner: Сильпо Скумбрия Гриль, Хуторок Гречка. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irritable's Weight History
|